Polen de flores

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Aporta cantidad de vitaminas como lo son: a, d, e, b1, b2, b6, ácido nicotínico, entre otras. Minerales como: hierro, potasio, zinc, plomo, calcio, entre otros; y un alto número de enzimas y aminoácidos; por lo tanto, es un alimento completo. Es un buen regulador intestinal, aumentará la resistencia y las defensas inmunológicas, regulará tu sistema nervioso, mejorará tu sistema circulatorio, reducirá la inflamación de la próstata, te regulará el exceso de peso, y en el caso de los niños, les favorecerá en su desarrollo.

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Descripción

El polen es un alimento que, de consumirlo entero, nuestro cuerpo no lo digiere ni asimila, por lo que no obtendríamos ningún beneficio para la salud. Por eso, es muy importante ingerirlo  en polvo o bien diluido en líquidos que contengan algún tipo de ácidos (leche, yogur, zumos…).  Como el polen suele venderse en gránulos, podemos molerlo nosotros mismos para tomarlo mezclado, por ejemplo, con uno de los alimentos del desayuno. Muchos naturópatas y nutricionistas recomiendan tomar el polen de manera regular en las épocas de cambio de estación, en especial en primavera y otoño.

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Peso

1000 gr, 150 gr, 250gr, 300 gr, 500 gr

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